The best answer to anger is SILENCE

1. My Indonesian friend's dad said :

"Sekali kita merasa punya hak untuk dihargai,
sejak itu kita tidak akan bisa **tawadhu'..."

**tawadhu' =

Synonym : rendah hati tanpa menghinakan diri
Antonym : takabbur a.k.a kesombongan

Rasulullah mendefinisikan sombong dgn sabdanya:
“Kesombongan adalah menolak kebenaran dan menganggap remeh orang lain.”